Claudia Lau
Claudia entdeckte die Pilatesmethode vor über 20 Jahren für sich. Da die Pilatesübungen ihrem Körper mehr Kraft, Geschmeidigkeit und Körperwahrnehmung gaben, sowie ihre Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit förderten, ließ sie sich zur Pilatestrainerin ausbilden, um auch andere an dieser ganzheitlichen Methode teilhaben zu lassen.
Claudia ist Mitentwicklerin des Dortmunder Barre-Workouts, welches seit 2013 mit großem Erfolg im Pilates Zentrum angeboten wird.
- zertifizierte Power Pilates Trainerin
- orthopädische Rückenschulleiterin nach Dr. Brügger
- Physiotherapeutin
- staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin
- Dozentin für Tanz
- Tänzerin
- Choreopgraphin (z.B. Cabaret, West Side Story, Dirk Bach Show)
- Ausbilderin DoBAR System
„Ein gutes Pilatestraining sieht den Einzelnen mit seinen individuellen Bedürfnissen. Das ist die Voraussetzung für ein effizientes Training.“
