Beckenboden & Core
funktional und faszial vernetzt
In dieser Slings Myofasziales Training Einheit erlebst du einen tieferen Zugang zu deinem «Zentrumsbereich».
Von den Füssen über die Beine zum Becken, ebenso über die Arme den Schultern zum Kopf; erlebe wie Beckenboden & Core vom Rest des Körpers beeinflusst wird und ebenso umgekehrt. Du lernst die dreidimensionale Anatomie des Beckenbodens und Rumpfes kennen, nimmst wahr, wie du diese mit Faszien fokussiertem Training kräftigen, lösen und resilient halten kannst.
- Rücken, Bauch und Beckenboden: auch dort haben wir fasziale Verbindungen die wir spürbar machen wollen. Die Gleitfähigkeit und Spannkraft in den Rücken-, Bauch- und Beckenfaszien stehen dabei im Vordergrund.
- Erlange ein tieferes Verständnis wie unser myofaszialer Kernbereich unsere Gesundheit, Haltung und Wohlbefinden beeinflusst und wie du diesen bestärken kannst.
Für wen ist das Seminar geeignet?
- Alle Lehrenden, die mit Bewegung zu tun haben. Das Gelernte kann sinnvoll in den Unterricht eingebaut werden.
- Endverbraucher, die mehr über die Zusammenhänge in ihrem Körper erfahren möchten.
- Hebammen
Nutze diese Gelegenheit, um Dein Wissen zu erweitern und praktische Techniken zu erlernen, die Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden steigern.
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Kosten
250 €
10% Rabatt für Auszubildene der Bewegungsakademie und Mitglieder des Deutschen Pilates Verbandes
Anmeldung
Per E-Mail an info@die-bewegungsakademie.de
